1、检查温度设置是否合理:空调制冷效果直接与空调温度设置有关。如果在炎热的日子开启空调时温度设置过高，空调制冷效果不好。建议冷却温度设置为26~28℃。

2、检查出风口:空调进风口放太多障碍物，影响空调的制冷效果，要清除异物。

3、控制房间热源:房间里人太多，或者还有其他热源，热源会对空调制冷效果产生一定的影响。房间内有影响空调制冷的热源，使热源与房间内空调保持一定距离。

4。清洗过滤网:空调制冷正常，但过滤网上的灰尘超过半个月未清除。灰尘堵塞滤网，导致循环风量减少，即吹出的冷风不够，制冷效果差。夏季长期使用时要注意清洗过滤网，最好每两周清洗一次。1、定期清洗过滤器:通常2-3周左右清洗一次。对于灰尘较多的环境，过滤网的清洗要更加频繁，以免灰尘过多影响空调的风量。最适宜温度:夏秋两季人体最舒适的温度在26℃左右。建议在正常情况下，最好将空调调节到26℃左右，室内外温差不应超过7℃，否则会增加体温调节中心的负担。

3、空调吹起风:空调开的时候，冷空气要下沉，所以最好把风吹起，避免冷空气直接吹到身体上。靠近空调时，最好面向空调，因为从后面吹来的冷风比面向人体造成的伤害更大。

4,进入房间10分钟后打开空调:立即打开从炎热的室外进入空调房间,容易让体温急剧下降,引起感冒和其他疾病,所以在进入房间后应至少10分钟打开空调。

5、每隔1小时开窗换气:打开空调会使室内空气干燥，并且由于空气不流通，导致室内空气质量差。所以要注意经常通风，建议开窗1小时左右，每次15分钟左右。多喝水多吃水果:经常在空调环境下的人应该多喝水，多吃蔬菜和富含维生素的水果，防止皮肤干燥和喉咙沙哑。

7、老弱病残，早晚不要开空调:关节炎、风湿症老人、发育不全的儿童和孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。

参考来源:

百度百科全书-格力空调